「ない」ことを悩む人に

カウンセリングをしながらいつも思うことは、私が誰かにしているアドヴァイスは、今の自分自身に必要なアドヴァイスでもあるということだ。

人は螺旋を描くように、人生の過程を上昇させながらも、かつて経験したことと似たような経験を繰り返していく。
以前より成長しているため問題は軽くなっているものの、似た状況や問題を再び経験する。
それだから、何度でも同じアドヴァイスを必要とするのだ。

クライアントさんに
「『ない』と思っていることに対して、真逆の『ある』というフレーズ（文言）で対処しよう」ということと、
もう一つ、「『ない』と感じていることを『ある』という状況に置き換えてイメージ（想像）し、その喜びの感情の中に浸ってみよう。イメージ瞑想をしよう」という二つのアドヴァイスをしたことがある。

クライアントさんは「恋人からの愛」を足りないのでは？と不安に思われていたのだが、私自身はそれを「お金」に変えて、私に最適と思われる一文「私は億の資産を持っています」というものにした。

そして、イメージ瞑想を、クライアントさんにアドヴァイスした通り１日に２回～３回、１回あたり10分～１５分で繰り返すことにした。

クライアントさんが恋人からしっかり愛されていると確信できることと、私が億の資産を持つことと、どちらが早く達成するだろうか。

楽しみに待っていようと思う。