楽しいプランク

プランクという運動を、この夏初めて知りました。
それまで、お腹に筋肉をつけるには腹筋運動しかないと思っていたので、驚きの運動法でした。

夏に連日挑戦して、頑張りすぎてあちこちが痛みだしたのでやめてしまったのですが、
今回、ゆづさんと一緒に再挑戦することにしました。

片方がプランクを頑張っている30秒～２分の間に、もう片方は一方的に話し続けるという企画が生まれ、まだ２回しかやっていませんがとってもおもしろく感じています。
ネタ探しが習慣になりつつありますし、限られた短い時間の中で何をどのように話すのかの練習になっているようにも感じます。
・・・かと言って、人前で話すようなこともないのですが。
・・・目指すところは芸人さんなみのオチ！？

プランクが楽しいと思えることがまた、幸せだなぁと思ってます。