ブログ愛友実さんの毎日 秋の沖縄旅行 首里城、ぶくぶく茶、公設市場
今日の行程 リザンシーパークホテル谷茶ベイ（恩納村）→ 首里城 → ぶくぶく茶屋嘉例山房（かりーさんふぁん）→ 第一牧志公設市場 → 沖縄逸の彩（那覇市のホテル） リザンシーパークホテル谷茶ベイでの朝...
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ブログ愛友実さんの毎日 沖縄到着、鳥玉、ビオスの丘
今日の行程 那覇空港 → 鳥玉 → ビオスの丘 → リザンシーパークホテル谷茶ベイ 成田空港では朝６時過ぎの搭乗チェックインになりましたが、すでに多くの人たちが列をなしていました。早朝から多くの人たち...
ブログ愛友実さんの毎日 成田空港にて
朝早くに沖縄行きへの飛行機が出るので、成田空港で前泊をすることにしました。 成田空港の第2ターミナルに、カプセルホテル9h（ナインアワーズ）があります。 全国旅行支援で予約が取れたので、ありがたいこと...
おすすめ本等 (祝)文化の日と琉球紅型
今日は日本の祝日で文化の日です。 工芸品や音楽や書道等々、祖先たちが残し育ててきた豊かな日本文化や、それぞれの地域にある特有の文化について改めて思いを馳せ、それを愛でる日です。 今日、美術館や博物館に...
ブログ愛友実さんの毎日 幸せです。ありがとうございます。
いつもリスク管理をし、状況をコントロールをしてきた人の場合、コントロール下にないものごと（例えば人の気持ちや未来の幸せなど）を信頼することが難しくなってしまうことがあります。リスク管理は大事ですが、対...
ブログ愛友実さんの毎日 畑
住んでいるところの近辺は畑が多く、冬に引っ越してきたときに見たほうれん草畑は圧巻でした。長いビニールハウスがずっと向こうの方まで伸びていて、その中で立派なほうれん草がいかにも美味しそうに成長していたの...
ブログ愛友実さんの毎日 生と死とgrace
藤井風さんの歌が好きで、最近は繰り返し聞いています。元々、普通でない特別な才能を風さんには感じていましたが、grace（グレイス）という新曲が出てから特に、風さんが宇宙（神さま）と大きな導線で繋がって...
ブログ愛友実さんの毎日 お天気の良い休日の朝
最近はやりたいことがいっぱいで、毎日が忙しい。マメのお散歩や買い物をして、日中はカウンセリングの待機をしながらの掃除や洗濯、料理など日常的な家事をしつつ、簿記検定試験の準備をしている。その中で、メッセ...
ブログ愛友実さんの毎日 本格手打ち かんたろう 所沢市
娘たちの休日が偶然重なったので、お昼に所沢市のうどん屋さんに行きました。ここはつい先日、ソロ活で行ってきたところで、ミカも行ってみたいと言っていたのです。 先日は武蔵野うどんの定番である「肉汁うどん」...
ブログ愛友実さんの毎日 ロールキャベツのクリーム煮
今日の夕食はロールキャベツのクリーム煮にしました。 毎日のお散歩は、すばらしい景色や季節の新しい発見など、楽しみがたくさんあります。中でも、新鮮で綺麗なお野菜が置いてある露天販売のお店は楽しみで、毎日...
ブログ愛友実さんの毎日 見捨てられ不安というもの
見捨てられ不安という、大切な人を信頼できずに疑ってしまう不安がある。 その不安の原因は、大人を絶対的に必要としている乳幼児期を含めた幼少期に、特定の大人（主に母親）から大切にされたり、守ってもらったり...
ブログ愛友実さんの毎日 楽しいプランク
プランクという運動を、この夏初めて知りました。それまで、お腹に筋肉をつけるには腹筋運動しかないと思っていたので、驚きの運動法でした。 夏に連日挑戦して、頑張りすぎてあちこちが痛みだしたのでやめてしまっ...
ブログ愛友実さんの毎日 幸せと健康とお金
夜、寝る前などぼんやりするときにランダムに動画を見ることがある。昨夜、たまたまホリエモンさんの動画に行き着いた。 中退ではあるけれども東大に入学できる頭の良さで、実業家として成功された日本屈指のお金持...
ブログ愛友実さんの毎日 大安、天赦日、富士山
今日は、”大安”と”天赦日”という日本人に与えられている縁起の良い日で、その上に富士山を眺めることができた。 曇り空の中に浮かび上がった富士山から、未来を信じて行こうよ、ぜったい良いことあるよ。そう伝...
ブログ愛友実さんの毎日 ニラレバ炒めのお店 Kei楽（清瀬市）
以前から気になっていたニラレバ定食しかない（専門店）のニラレバ炒めを、食べることができた。レバーが厚くて柔らかい。周りに小麦粉か片栗粉がまぶしてあるため、しっかり味がする。大盛りのお野菜が上手に炒めて...