第12講までの課題「意識改革」スピリチュアリストコース

いよいよ最終回です。
３か月間、いかがでしたでしょうか。
熱心に取り組めば取り組むほど、ご自分の変化が目に見えて起きてきているはずです。
必要であれば、最初から再び復習するなど、学びなおしをなさってくださいませ。
強い気持ちで、自分が何を選択して生きていくのかを心に決めて、目の前に与えられた人生の課題に取り組んでくださいね。
心から、応援しております。

すでに習慣になっているはずの、これまでの復習をまとめておきます。

・インナーチャイルドの抱擁。
・悩みや不安や怒りなどをノートに書きだすことで、整理ができ、自然と気付きが起きる。
・人を見下さないと決めれば、見下される（ジャッジされる）不安や体験から離脱できる。
　だから人を見下してしまったときには、猛省する。
・人にすることはすぐにも自分に返ってくる。
・毎朝、自分の幸せに対して、感謝の言葉を心を込めて唱えれば、高い波動で一日のスタートが
　できる。
・鏡を使って、「私は私を好きです」、「私は私を信頼します」、人から言われて嬉しい言葉を、
　自分に伝えること。
・成りたい自分、希望や望みを、節目の時に具体的に書いていくこと。
・１日に10分でもいいので瞑想する時間をもつこと。

これらのワークはスピリチュアルの学びと並行して、これからも続け、ご自分に定着させてくださいませ。
感謝や祈り、振り返りの習慣は、確実に貴女の波動を上げ、より楽しい方向へと人生を変えてくれるはずです。
スピリチュアルの学びについては、よろしければ私のYouTubeチャンネルで、続きの解説動画を見ていただけたらと思います。