ブログ愛友実さんの毎日 沖縄到着、鳥玉、ビオスの丘
今日の行程 那覇空港 → 鳥玉 → ビオスの丘 → リザンシーパークホテル谷茶ベイ成田空港では朝６時過ぎの搭乗チェックインになりましたが、すでに多くの人たちが列をなしていました。早朝から多くの人たちが...
幸せ
ブログ愛友実さんの毎日 
ブログ愛友実さんの毎日 幸せです。ありがとうございます。
いつもリスク管理をし、状況をコントロールをしてきた人の場合、コントロール下にないものごと（例えば人の気持ちや未来の幸せなど）を信頼することが難しくなってしまうことがあります。リスク管理は大事ですが、対...
ブログ愛友実さんの毎日 お天気の良い休日の朝
最近はやりたいことがいっぱいで、毎日が忙しい。マメのお散歩や買い物をして、日中はカウンセリングの待機をしながらの掃除や洗濯、料理など日常的な家事をしつつ、簿記検定試験の準備をしている。その中で、メッセ...
ブログ愛友実さんの毎日 見捨てられ不安というもの
見捨てられ不安という、大切な人を信頼できずに疑ってしまう不安がある。その不安の原因は、大人を絶対的に必要としている乳幼児期を含めた幼少期に、特定の大人（主に母親）から大切にされたり、守ってもらったりと...
ブログ愛友実さんの毎日 楽しいプランク
プランクという運動を、この夏初めて知りました。それまで、お腹に筋肉をつけるには腹筋運動しかないと思っていたので、驚きの運動法でした。夏に連日挑戦して、頑張りすぎてあちこちが痛みだしたのでやめてしまった...
ブログ愛友実さんの毎日 幸せと健康とお金
夜、寝る前などぼんやりするときにランダムに動画を見ることがある。昨夜、たまたまホリエモンさんの動画に行き着いた。中退ではあるけれども東大に入学できる頭の良さで、実業家として成功された日本屈指のお金持ち...
ブログ愛友実さんの毎日 幸せのコーヒータイム
コーヒーを飲んでいるときに急に幸せな気持ちになった。私も含めて家族が全員健康でいること、仲良くしたい人と仲良しでいられること、希望があること、美味しいコーヒーがこうして飲めること・・・それらへの大きな...